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「筋トレするなら、まず筋肉を鍛えなきゃ」 そう思っている方も多いと思います。 でも私は、筋トレを頑張る前に “体を動かしやすい状態に整えること”も大切だと思っています。 そこでおすすめしたいのが、筋トレ前のリンパケアです。 もちろん、リンパマッサージをしただけで筋肉がついたり、脂肪が直接燃焼したりするわけではありません。 私が筋トレ前のケアをおすすめする理由は、 「動かすための準備」になるから。 筋トレ前に体が重く感じるのはなぜ？ デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、 ・脚がむくんでいる ・股関節が動かしにくい ・肩や首がこわばっている ・背中が張っている ・体がなんとなく重い そんな状態になりませんか？ この状態でいきなり筋トレを始めると、 「今日は体が動かないな」 と感じることがあります。 筋肉を鍛えることも大切ですが、 その前に関節や周辺組織が動きやすい状態をつくることも、トレーニングの準備として大切です。 リンパケアで期待できること リンパケアでは、皮膚や皮下組織をやさしく動かしながら、体液の循環をサポートしていきます。 特に、...

お知らせ 誠に勝手ながら、7月11日（金）・12日（土）は臨時休業とさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 またのご予約・ご来店を心よりお待ちしております🌿

いつもご利用いただきありがとうございます。 このたび、足裏リフレクソロジー30分コースが新しく仲間入りしました✨ 🍃足裏リフレクソロジー30分　4,400円（税込） こんな方におすすめ ✔ 足の疲れや重だるさが気になる方 ✔ むくみが気になる方 ✔ 長時間の立ち仕事・デスクワークの方 ✔ たくさん歩いた日のリフレッシュに ✔ 短時間でリラックスしたい方 さらに、お好みに合わせてオプションもご用意しています。 🛁 フットバス（10分）　1,100円 🦵 ふくらはぎオイルトリートメント（10分）　1,100円 🦵 ハンドオイルトリートメント（10分）　1,100円 足裏だけでなく、ふくらはぎまでケアすることで、よりすっきりとした軽さを実感していただけます。 また、アロマオイルは追加料金なしで、お好きな香りをお選びいただけます。 「まずは30分だけ試してみたい」という方にもぴったりの新メニューです。 足元から身体をいたわる時間を、ぜひご体感ください。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。🌿

オプションメニューのオイルマッサージの部位を選べるように設定しました。 〇ハンド 〇デコルテ 〇肩甲骨 〇ふくらはぎ ご希望のメニューを選択しますと、オプションメニュー画面に切り替わりますので、お好みの部位を選択してください。 1部位10分追加となりますので、施術時間のご確認をお願いいたします。

高輪サロン限定、モイスチャーケアミストを３０分・60分コースに限り、 オプションメニューとして新設しました。 オプション価格は　５５０円（税込み） 微細なミストが頭皮にうるおいを与えながらやさしく加温。 心地よいリラックスタイムとともに、健やかな頭皮環境をサポートします。 ご希望の際は、ご予約時にオプションメニューより選択ください。

トータルコンディショニングケアとラグジュアリーヘッドセラピーのコース内容をリニューアルいたしました。 内容のご案内 トータルコンディショニングケア 　〇リンパマッサージ 　〇ドライヘッドマッサージ 　〇Newモイスチャーケアミスト 　〇足裏リフレ ラグジュアリーヘッドセラピー 　〇Newフットバス 　〇リンパマッサージ 　〇ドライヘッドマッサージ 　〇Newモイスチャーケアミスト　 　〇足裏リフレ 　〇オイルマッサージ Newモイスチャーケアミスト 温かな微細ミストが頭皮にうるおいを与えながらやさしく加温。心地よいリラックスタイムとともに、健やかな頭皮環境をサポートします。 Newフットバス まずは温かなフットバスで足元からリラックス。心地よい温もりに包まれながら、忙しい日常から離れ、ご自身をいたわる特別な時間をお過ごしください。

６月より新たに東銀座サロンをオープンいたしました。 こちらのサロンはシェアサロンの為、事前にご利用希望日をお伝えいただき、サロンの空き状況により予約確定とさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。 サロンの場所は予約確定後お知らせいたします。 場所：東京都中央区銀座４丁目 東銀座駅５番出口より徒歩１分 最寄り駅：東京メトロ日比谷線・浅草線　東銀座駅

６月より学割メニュー始めます。 学割クイックヘッドスパ　 学生証提示で通常3,300円のところ→500円OFFの2,800円 施術時間：30分 対象：学生証をご提示いただける学生の方 勉強も、アルバイトも、就活も。 頑張るあなたの頭と心をリフレッシュするお手伝いをいたします。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。✨

６月より出張メニューお休みいたします。 ご希望のお客様は恐れ入りますが、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。 ご不便おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

今月より平日のサロンの場所が変わりました。 白金台→高輪へ移転 〒108-0074 東京都港区高輪２丁目１６−３９ 1階 ご不明点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

脱毛サロン立ち上げ準備のため営業時間を短縮しておりましたが、5月30日より 終了時間が１９時→２２時に変更いたします。 つきましては最終受付時間２１時とさせていただきます。 ご不便おかけいたしましたが、引き続きよろしくお願いいたします。

当店のリンパケアは、うれしい効果があります。 頬にある咬筋の老廃物を流すことにより、口周りのたるみが取れ、ほうれい線が薄くなり、 フェイスラインがすっきりします。 頭皮のコンディションを正常化することで、頭皮のむくみが取れることで自然とリフトアップします。 痛みを伴う小顔矯正や、ボトックスや糸リフトなどの美容整形を検討する前に一度ご体感ください。

5月23日•24日は、誠に勝手ながらお休みさせていただきます。 宜しくお願い致します。

脱毛サロンオープン準備に伴い、5月10日より営業時間を変更させていただきます。 営業終了時間が20時から19時へ変更となり、それに伴い最終受付時間は18時とさせていただきます。 お客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

平日のサロン営業についてのお知らせです。 これまで平日は特定のサロンを設けておりませんでしたが、5月より白金台のサロンにて営業を開始することになりました。 詳しい所在地につきましては、ご予約確定後に個別にご案内いたします。 なお、サロン拠点が白金台に変更となるため、白金台以外での施術をご希望のお客様につきましては、出張サービスでの対応となります。 あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。