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日々の忙しさやストレスで、心と身体が疲れを感じることは少なくありません。そんな時におすすめしたいのが、極上のヘッドスパ体験です。特に妊婦さんや産後の女性、そしてストレスを抱えるビジネスパーソンにとって、ヘッドスパは心身のリフレッシュに最適なケアと言えます。今回は、そんな癒しの時間を提供する「ルミレスト」のヘッドスパについて、詳しくご紹介します。 ヘッドスパの利点 ヘッドスパは単なる頭皮のケアにとどまらず、心身の健康に多くの良い影響をもたらします。まず、頭皮の血行を促進することで、髪の毛の健康を保ちやすくなります。血流が良くなると、毛根に栄養が行き渡りやすくなり、抜け毛の予防や育毛効果が期待できます。 また、頭皮の汚れや皮脂をしっかりと落とすことで、清潔な状態を保てます。これにより、かゆみやフケのトラブルも軽減されるでしょう。さらに、頭皮の筋肉をほぐすことで、首や肩のコリも緩和されることが多いです。 精神面でも、ヘッドスパはリラックス効果が高い施術です。優しいマッサージと心地よい香りに包まれることで、ストレスが和らぎ、深い眠りを促す効果も期待できま

現代の忙しい生活の中で、心身の疲れを感じることは珍しくありません。特に妊婦や産後の女性、そしてストレスを抱えるビジネスパーソンにとって、日々の疲労は大きな悩みの種です。そんな中で注目されているのが、「ルミレスト」という新しいリラクゼーションの方法です。今回は、このルミレストについて詳しくご紹介し、その魅力や効果、実際に体験する際のポイントをお伝えします。 ストレス軽減の新しい手法としてのルミレスト ルミレストは、単なるリラクゼーションではなく、心と身体のバランスを整えることを目的としたコンディショニングサロンのサービスです。現代社会のストレスや疲労に対して、科学的なアプローチと自然の癒しを融合させています。 この方法は、光や音、香りなどの五感を刺激しながら、深いリラックス状態へと導きます。特に、妊婦さんや産後の女性にとっては、身体の変化やホルモンバランスの乱れによる不調を和らげる効果が期待できます。また、長時間のデスクワークや緊張状態が続くビジネスパーソンにも適したケアです。 ルミレストの特徴 五感を活用した癒し 光の色や強さ、心地よい音楽

「肩がつらくなったらマッサージに行く」 「疲れが限界になったら身体をほぐしてもらう」 そんなふうに、身体から強いサインが出てからケアをする方も多いのではないでしょうか。 もちろん、つらくなったときに身体を休ませることは大切です。 でも、身体のメンテナンスは、必ずしも「つらくなってから」でなくてもいいと私は考えています。 「まだ大丈夫」のうちに整える 身体は、急に疲れるわけではありません。 長時間のデスクワークやスマートフォン、運動不足、同じ姿勢で過ごす時間など、日々の小さな負担が少しずつ積み重なっていきます。 肩が重い。 首が動かしにくい。 足がむくみやすい。 なんとなく身体が重い。 寝てもスッキリしない。 こうした小さな変化を「これくらいなら大丈夫」とそのままにしていると、気づいたときには「かなり疲れていた」ということもあります。 だからこそ、まだ大きな不調を感じていない段階で、自分の身体を確認する時間をつくる。 それもひとつのメンテナンスだと思っています。 マッサージは「疲れを取る」だけではない 身体をほぐす時間は、単純に疲れを取るためだけの

「筋トレするなら、まず筋肉を鍛えなきゃ」 そう思っている方も多いと思います。 でも、筋トレを頑張る前に、 “体を動かしやすい状態に整えること”も大切だと思っています。 そこでおすすめしたいのが、筋トレ前のリンパケアです。 もちろん、リンパマッサージをしただけで筋肉がついたり、脂肪が直接燃焼したりするわけではありません。 私が筋トレ前のケアをおすすめする理由は、 「動かすための準備」になるからです。 筋トレ前に体が重く感じるのはなぜ？ デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、 ・脚がむくんでいる ・股関節が動かしにくい ・肩や首がこわばっている ・背中が張っている ・体がなんとなく重い そんな状態になりませんか？ この状態でいきなり筋トレを始めると、 「今日は体が動かないな」と感じることがあります。 筋肉を鍛えることも大切ですが、その前に、 関節や周辺組織が動きやすい状態をつくることも、トレーニングの準備として大切です。 リンパケアで期待できること リンパケアでは、皮膚や皮下組織をやさしく動かしながら、体液の循環を

お知らせ 誠に勝手ながら、7月11日（金）・12日（土）は臨時休業とさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 またのご予約・ご来店を心よりお待ちしております🌿

いつもご利用いただきありがとうございます。 このたび、足裏リフレクソロジー30分コースが新しく仲間入りしました✨ 🍃足裏リフレクソロジー30分　4,400円（税込） こんな方におすすめ ✔ 足の疲れや重だるさが気になる方 ✔ むくみが気になる方 ✔ 長時間の立ち仕事・デスクワークの方 ✔ たくさん歩いた日のリフレッシュに ✔ 短時間でリラックスしたい方 さらに、お好みに合わせてオプションもご用意しています。 🛁 フットバス（10分）　1,100円 🦵 ふくらはぎオイルトリートメント（10分）　1,100円 🦵 ハンドオイルトリートメント（10分）　1,100円 足裏だけでなく、ふくらはぎまでケアすることで、よりすっきりとした軽さを実感していただけます。 また、アロマオイルは追加料金なしで、お好きな香りをお選びいただけます。 「まずは30分だけ試してみたい」という方にもぴったりの新メニューです。 足元から身体をいたわる時間を、ぜひご体感ください。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。🌿

オプションメニューのオイルマッサージの部位を選べるように設定しました。 〇ハンド 〇デコルテ 〇肩甲骨 〇ふくらはぎ ご希望のメニューを選択しますと、オプションメニュー画面に切り替わりますので、お好みの部位を選択してください。 1部位10分追加となりますので、施術時間のご確認をお願いいたします。

高輪サロン限定、モイスチャーケアミストを３０分・60分コースに限り、 オプションメニューとして新設しました。 オプション価格は　５５０円（税込み） 微細なミストが頭皮にうるおいを与えながらやさしく加温。 心地よいリラックスタイムとともに、健やかな頭皮環境をサポートします。 ご希望の際は、ご予約時にオプションメニューより選択ください。

トータルコンディショニングケアとラグジュアリーヘッドセラピーのコース内容をリニューアルいたしました。 内容のご案内 トータルコンディショニングケア 　〇リンパマッサージ 　〇ドライヘッドマッサージ 　〇Newモイスチャーケアミスト 　〇足裏リフレ ラグジュアリーヘッドセラピー 　〇Newフットバス 　〇リンパマッサージ 　〇ドライヘッドマッサージ 　〇Newモイスチャーケアミスト　 　〇足裏リフレ 　〇オイルマッサージ Newモイスチャーケアミスト 温かな微細ミストが頭皮にうるおいを与えながらやさしく加温。心地よいリラックスタイムとともに、健やかな頭皮環境をサポートします。 Newフットバス まずは温かなフットバスで足元からリラックス。心地よい温もりに包まれながら、忙しい日常から離れ、ご自身をいたわる特別な時間をお過ごしください。

６月より新たに東銀座サロンをオープンいたしました。 こちらのサロンはシェアサロンの為、事前にご利用希望日をお伝えいただき、サロンの空き状況により予約確定とさせていただきます。 ご理解のほどよろしくお願いいたします。 サロンの場所は予約確定後お知らせいたします。 場所：東京都中央区銀座４丁目 東銀座駅５番出口より徒歩１分 最寄り駅：東京メトロ日比谷線・浅草線　東銀座駅

６月より学割メニュー始めます。 学割クイックヘッドスパ　 学生証提示で通常3,300円のところ→500円OFFの2,800円 施術時間：30分 対象：学生証をご提示いただける学生の方 勉強も、アルバイトも、就活も。 頑張るあなたの頭と心をリフレッシュするお手伝いをいたします。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております。✨

６月より出張メニューお休みいたします。 ご希望のお客様は恐れ入りますが、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。 ご不便おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

今月より平日のサロンの場所が変わりました。 白金台→高輪へ移転 〒108-0074 東京都港区高輪２丁目１６−３９ 1階 ご不明点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

脱毛サロン立ち上げ準備のため営業時間を短縮しておりましたが、5月30日より 終了時間が１９時→２２時に変更いたします。 つきましては最終受付時間２１時とさせていただきます。 ご不便おかけいたしましたが、引き続きよろしくお願いいたします。

当店のリンパケアは、うれしい効果があります。 頬にある咬筋の老廃物を流すことにより、口周りのたるみが取れ、ほうれい線が薄くなり、 フェイスラインがすっきりします。 頭皮のコンディションを正常化することで、頭皮のむくみが取れることで自然とリフトアップします。 痛みを伴う小顔矯正や、ボトックスや糸リフトなどの美容整形を検討する前に一度ご体感ください。

5月23日•24日は、誠に勝手ながらお休みさせていただきます。 宜しくお願い致します。

脱毛サロンオープン準備に伴い、5月10日より営業時間を変更させていただきます。 営業終了時間が20時から19時へ変更となり、それに伴い最終受付時間は18時とさせていただきます。 お客様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

平日のサロン営業についてのお知らせです。 これまで平日は特定のサロンを設けておりませんでしたが、5月より白金台のサロンにて営業を開始することになりました。 詳しい所在地につきましては、ご予約確定後に個別にご案内いたします。 なお、サロン拠点が白金台に変更となるため、白金台以外での施術をご希望のお客様につきましては、出張サービスでの対応となります。 あらかじめご了承くださいますようお願いいたします。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。