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6月始動

6月1日
読了時間: 1分

今月より平日のサロンの場所が変わりました。 白金台→高輪へ移転

〒108-0074 東京都港区高輪2丁目16−39 1階 ご不明点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

 
 
 

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「疲れてから行く」だけじゃない。身体を整えるメンテナンスという考え方

「肩がつらくなったらマッサージに行く」 「疲れが限界になったら身体をほぐしてもらう」 そんなふうに、身体から強いサインが出てからケアをする方も多いのではないでしょうか。 もちろん、つらくなったときに身体を休ませることは大切です。 でも、身体のメンテナンスは、必ずしも「つらくなってから」でなくてもいいと私は考えています。 「まだ大丈夫」のうちに整える 身体は、急に疲れるわけではありません。 長時間の

 
 
 

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